アメリカが世界で初めて発信したコールドプレスジュースは、野菜果物のビタミンやミネラルは言うまでもなく酵素もたっぷり補給できる飲み物なので、
美肌効果や脂肪燃焼を促すダイエット作用も期待でき、肉食に偏った日本人に有効です。
基本的にコールドプレスジュースは、熱や水分の発生を極力抑えられる低速ジューサーで作られるのが、グリーンスムージーや野菜ジュースとは異なる特徴です。
つまり食材に元々含まれる酵素や複数の栄養素が殆ど破壊されていない状態でコールドプレスジュースは飲めるので、
その分身体に吸収されるのも早く、体内の老廃物を素早くデドックスする効果にも繋がります。
ちなみにコールドプレスジュ－スは見た目がカラフルで腹持ちがしやすいのもメリットなので、食事制限ダイエットが苦手な人でもモチベーションを維持しやすく、
気分によって日替わりで味付けを変える事もできます。
ダイエットや美容効果を早く引き出すコールドプレスジュースの摂取方法は実に多彩なパターンがあり、中でも食事の置き換え法は好結果に繋がりやすいと口コミでも高評価です。
又、コールドプレスジュースは少し食べ過ぎた日の翌日の身体のメンテナンスとしても利用できるので、常に自家生産できない時は、通販で市販品も幾つか購入してストックしておくと心強い味方になります。
こちらにも詳しくコールドプレスジュースの効果について書いてあるので参考にしてください。→コールドプレスジュース　効果

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